Alimentação para o desenvolvimento da Espiritualidade

“O que nos serve de alimento acaba por se tornar parte de nós, do nosso corpo físico.”

O nosso corpo físico é dos bens mais preciosos que carregamos nas nossas vidas terrenas. É ele que nos permite viver nesta fisicalidade, aguentar a densidade de uma vida tão fisica. Assim, é importante que o tratemos o melhor possível para podermos ter uma vida longa, saudável, energética e cheia de alegria. Ele é o nosso companheiro que nos segue para todo o lado, é com ele que superamos os desafios a que nos propomos antes de vir para este maravilhoso Planeta.

Como tal, todo o cuidado e carinho que nele empregamos vai-se reflectir nos dias vindouros. Vai permitir uma vida mais longa, uma vida sem doenças, uma vida cheia de energia física e activa.

"Muitas vezes o despertar espiritual começa com uma profunda mudança na nossa alimentação. O início de uma alimentação equilibrada, uma alimentação que realmente alimenta o nosso corpo e lhe dá os nutrientes necessários para uma jornada sem sobressaltos e cheia de energia e amor."

Uma alimentação saudável proporciona ao nosso corpo um equilibrio energético, um equilibrio emocional, um equilibrio fisico e também, um equilibrio espiritual.

se a alimentação for balanceada todos os parametros acima referidos vão-se equilibrando mutuamente o que nos torna no todo pessoas mais equilibradas.

Corpo são torna a mente sã, já diziam os antigos sábios. O corpo bem nutrido deixa a mente pronta a receber a informação e torna-a mais receptiva a criar os caminhos que nos levam à ascensão.

Quem não trata bem do seu corpo, não se ama. Quem não se ama, não pode ser um Ser verdadeiramente equlibrado a nivel espiritual.

O corpo humano é uma máquina perfeita, tem uma genética perfeita, criada pelos maiores sábios geneticistas do Universo. Está preparado para, ser bem tratado e acarinhado, durar cerca de 400 a 600 anos, com todas as suas faculdades 100% funcionais.

"Infelizmente a ditadura das sociedades “modernas” formadas pelos grandes poderes (comunicação social, poder político, poder religioso e poder financeiro e empresarial) controla e manipula as pessoas para se alimentarem com os alimentos mais lucrativos para esses grandes poderosos e suas empresas, gerando riqueza para estes e doença para as pessoas."

Alimentos básicos como os cereais e mais tarde as verduras e as frutas foram modificadas geneticamente para serem cada vez mais lucrativos e cumprirem com os padrões estabelecidos pela sociedade.

Para tal, foram perdendo propriedades/nutrientes que os tornavam essenciais e muito valiosos para alimentar o nosso corpo. Por exemplo, uma maçã à 50 anos atrás, em termos de propriedades, equivale a cerca de 20 maçãs de hoje em dia.

Um truque para ingerirmos alimentos saudáveis é, quando formos comer algum alimento, perguntarmos a nós próprios se, “este alimento era servido na mesa da minha avó?”

Todos os alimentos processados, isto é, que sofram profundas alterações até chegarem às nossas mesas, não fazem bem ao nosso corpo e por isso não devem fazer parte da nossa alimentação diária ou simplesmente sair da nossa alimentação.

A base da nossa alimentação deviam ser, por exemplo as verduras, legumes, frutas, rebentos, leguminosas. Todos os alimentos que nos fornecem vitaminas, minerais, fibras e alguma proteína.

Uma dica para uma alimentação saudável é ter uma mesa o mais colorida possível. Assim temos a certeza estar a variar nos nutrientes que consumimos diariamente.

Outro factor importante é optarmos sempre por alimentos cru aos cozinhados. Nos casos de não ser possível, quanto menos tempo estiverem na panela melhor.

Convém não esquecer que o alimento mais importante de todos e o que nos mais falta faz é a água. A água está acima de todos os outros alimentos. Sem água a vida na Terra não existia, não existíamos.

O nosso corpo é composto essencialmente por água, todos os nossos órgãos, músculos, ossos, cartilagens, tendões, têm agua na sua composição.

O ser humano sobrevive muitos dias sem comer alimentos sólidos, mas muito poucos dias sem beber água. Sem água os nossos órgãos entram em falência e deixam de trabalhar levando ao colapso do nosso corpo físico.

"Ao alimentarmo-nos de forma correcta, estamos a dar ao nosso corpo a energia apropriada para ele se manter saudável e até para se poder curar."

Em contraponto, os maus alimentos, dão origem a um corpo desequilibrado, debilitado e fraco, onde as doenças se instalam facilmente e se vão alimentando dessas fraquezas até criarem o caos que nos leva ao colapso e acabamos por travar uma luta desigual a qual acabamos por não conseguir ganhar.

Segue um pequeno exemplo de como a alimentação pode ajudar na cura de doenças, mesmo nas do foro psiquiátrico como a esquizofrenia a qual trata a desordem deficiência numa molécula, a serina, um aminoácido encontrado nos alimentos proteicos.

A serina é um dos elos de origem na formação da dopamina.

O cérebro de um esquizofrénico produz em excesso a dopamina pois é incapaz de metabolizar correctamente a serina.

Pode a esquizofrenia, uma estranha e complexa doença de desordem mental, depender do modo como a pessoa se alimenta?

Uma experiencia realizada pelo Dr. Wagiri em que um grupo de esquizofrénicos foi alimentado com um suplemento de glicina. Alguns pacientes apresentaram melhoras ao ponto de poder interromper a medicação sem que voltassem a ter crises psicóticas.

Com Amor,

David